Geburt, Kurse für Schwangere, Rückbildungsgymnastik

8x mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.

Fit sein in der Schwangerschaft - mit verschiedenen Ausdauer- und Kräftigungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei soll der Spaß und der Austausch zwischen den Schwangeren nicht zu kurz kommen!

Schwangerschaftsgymnastik/-yoga und Beratung