Zumba® Tanz Fitness Workshop
FBZ Katsdorf, Kirchenplatz 1, 4223 Katsdorf
10 Veranstaltungen gefunden.
Kurse für Erwachsene, die nicht erziehungsrelevant sind (Yoga, Kochen, ...)
Sanftes Yoga für Anfänger I
FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz
Entspannt einsteigen - Körper und Geist in Einklang bringen!
Yoga für Mama und Baby
FBZ Linz Zentrum, Kainzweg 10, 4020 Linz
Yoga für Mama und Baby
Workshop Beikoststart – Beikost kochen und kosten
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Beikost kochen und kosten
Yoga mit Melanie
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Yoga – Sich mit Achtsamkeit bewegen.
Beckenbodentraining für Frauen I – Puchenau
Familienbundzentrum Puchenau
mit Sara Emsenhuber, 8 Einheiten
Brot backen für AnfängerInnen (mit dem Thermomix)
FBZ Katsdorf-Reiser, Reiser 4, 4223 Katsdorf
Gong Bad – Zwettl/Rodl
FBZ Zwettl/Rodl, Oberneukirchnerstraße 2, 4180 Zwettl/Rodl
Tauche ein in tiefe Entspannung und heilsame Klänge
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser
Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun
Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.
Ziele des Kurses:
• Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
• Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
• Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
