Kurse & Workshops für Erwachsene

Dem Alltagsstress entfliehen und im Familienbundzentrum Ansfelden in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen.

Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden

Eine optimale Ergänzung ist die Rückenschule die im Anschluss stattfindet! Kursort ist im Turnsaal der Volksschule Ansfelden

ein tolles Kombinationsangebot aus zwei Kursen im Turnsaal der Volksschule Ansfelden!

eine optimale Ergänzung in der Volksschule Ansfelden zum Body Vital Balance Training das vorher stattfindet!

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.