Kurse & Workshops rund um die Geburt
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Stabile Mitte – Training für die Frau
Stabile Mitte – Training für die Frau
Mit Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur werden Inkontinenz und Rückenschmerzen vorgebeugt bzw. verbessert und eine aufrechte Körperhaltung erarbeitet.
Kinderyoga – Abenteuerreise auf der Yogamatte – Eferding
Kinderyoga – Abenteuerreise auf der Yogamatte – Eferding
Kinderyoga - Abenteuerreise auf der Yogamatte für Kinder ab 6 Jahren im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – Eferding
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – Eferding
Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
5 Veranstaltungen,
Yoga für Kinder von 7-11 Jahren – Ansfelden
Yoga für Kinder von 7-11 Jahren – Ansfelden
In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
#YOGA
#KINDER
Yoga für Schwangere – Eferding
Yoga für Schwangere – Eferding
Yoga für Schwangere startet im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
Beckenbodengymnastik ist nicht nur nach der Geburt, sondern auch nach einer Operation, in den Wechseljahren möglich und wichtig.
3 Veranstaltungen,
Mama Baby Yoga mit Alice
Mama Baby Yoga mit Alice
Für Babys ab 6 Wochen nach der Kontrolle bei der Ärztin/dem Arzt bis 9 Monaten
1 Veranstaltung,
Rückbildungsgymnastik – Eferding
Rückbildungsgymnastik – Eferding
Rückbildungsgymnastik für Mama und Baby, im Jänner im Familienbundzentrum Eferding.
Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen.
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Rückbildungsgymnastik mit Kind
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Fit sein nach der Geburt, Training des Beckenbodens und schnell wieder zum Idealgewicht!
Schwangerschaftsgymnastik/ Training für Schwangere
Schwangerschaftsgymnastik/ Training für Schwangere
Fit sein in der Schwangerschaft - mit verschiedenen Ausdauer- und Kräftigungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei soll der Spaß und der Austausch zwischen den Schwangeren nicht zu kurz kommen! - 4 Termine
ONLINE La Leche Liga Stillgruppe
ONLINE La Leche Liga Stillgruppe
Informationen und Erfahrungsaustausch zum Thema Babyalltag und Stillberatung.
Online über MS Teams. Anmeldung erbeten unter der Homepage: www.lalecheliga.at
Wertschätzungsbeitrag: 2 Euro
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
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Workshop Tschüss Windel! – Windelabschied liebevoll begleiten
Workshop Tschüss Windel! – Windelabschied liebevoll begleiten
Wickeln mit deinem Kind fühlt sich an wie ein Kampf mit einem Alligator, oder dein Kind zieht die Windel schon selbstständig aus? Das wäre ein guter Zeitpunkt, um über einen Windelabschied nachzudenken. Du lernst, wie und wann du am besten starten kannst und die einhergehenden Gefühle liebevoll zu begleiten. Ich zeige dir einige hilfreiche Tricks und gebe dir Denkanstöße, wie es bei euch am besten klappen könnte.
#Windel #VortragWorkshop
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Rückbildungsgymnastik – Ansfelden
Rückbildungsgymnastik – Ansfelden
Training für Beckenboden und Rumpfmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden
frühestens 5 Wochen nach der Entbindung
Vortrag “Babys schlafen anders”
Vortrag “Babys schlafen anders”
Es ist ein Angebot für Schwangere, werdende Eltern und Mütter und Väter mit Kindern/Babys von 0 bis 1 Jahr.
