Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Dieser Yogakurs für Frauen bietet dir einen geschützten Raum, um den eigenen Körper in seiner zyklischen Natur zu verstehen und zu unterstützen.

Mittwochs für Anfängerinnen und Fortgeschrittene mit Gabi Hemetsberger