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Gewalt und Gewaltprävention rund um Handy und Internet

Familienbund Landeszentrale, Hauptstraße 83-85, 4040 Linz

Mit einem eigenen Gerät eröffnet sich für die Kinder und Jugendlichen eine große weite Welt. Was sie dort erleben, wie wir sie dabei unterstützen und begleiten können, sind Inhalt dieses Vortrages. Mit alltäglich anwendbaren Tipps für den Familienalltag, soll ein gesunder Umgang mit digitalen Medien übermittelt werden.

Referentin: Patricia Groiß-Bischof


ZUMBA

MS Pregarten, Pregartfeld 13, 4230 Pregarten

ZUMBA - ist “verstecktes” Training, weil die TeilnehmerInnen so viel Spaß haben, dass sie nicht merken, dass es ein Training ist.

Fit, Mobil und Vital mit 60++ in Ansfelden

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

In diesem Kurs werden wir, im Rahmen Ihres Gesundheitszustandes,  gemeinsam sanfte Übungen durchführen, um die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu fördern. Mit einer Steigerung von Balance, Beweglichkeit und Ausdauer steigt die Lebensqualität und sinkt das Sturzrisiko. Ihre individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt und in einer Kleingruppe wird dafür gesorgt, dass sich jeder Teilnehmer wohl und sicher fühlt.
Machen Sie mit und bleiben Sie fit und aktiv!

Kinder bei starken Gefühlen begleiten

FBZ Katsdorf-Reiser, Reiser 4, 4223 Katsdorf

Ziel meines Workshops ist es, dass wir Eltern ein Bewusstsein dafür bekommen wie wichtig es für Kinder ist, eine gesunde Beziehung zur ihrer Gefühlewelt aufzubauen, Gefühle zu benennen und spüren zu können.

Brot backen für AnfängerInnen (mit dem Thermomix)

FBZ Katsdorf-Reiser, Reiser 4, 4223 Katsdorf

Es handelt sich hier um einen Basiskurs für AnfängerInnen, die sich gerne in das Thema Brot backen stür-zen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Rezepten. Nach einem kurzen theoretischen Teil werden wir gemeinsam Brot backen und Kleingebäck formen. Ein eigener Thermomix ist keine Vo-raussetzung für diesen Kurs, wir werden lediglich die Teige damit kneten. 

Frühstücks-Schreiben für Erwachsene

FBZ Enns, Dr. Schillhuber-Weg 2, 4470 Enns

Beim Frühstücks-Schreiben handelt es sich um lust- und genussvolles Schreiben, Kleben, Schnipseln und Schneiden, das keinerlei Vorkenntnisse benötigt und lediglich dem freudvollen Tu, sowie einer entspannten Auszeit vom Alltag dienen soll.

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