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    • Mutter und Kind beim Turnen

    Eltern-Kind-Pilates

    Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

    Nicht nur Erwachsene profitieren von Pilatesübungen. Auch für Kinder (ab 8 Jahren) ist dieses Bewegungs-und Kräftigungstraining geeignet. Gleichzeitig lernen Kinder ihren Körper besser kennen und verbessern ihre Körperhaltung. Die Übungen werden gemeinsam ausgeführt und an das Alter des Kindes angepasst. Spaß, Bewegung und gemeinsame Zeit stehen im Vordergrund, egal ob mit Mama/Papa oder Oma/Opa oder Tante - jeder/jede ist herzlich willkommen!

    Mitzubringen sind: Trinkflasche, kleines Handtuch

    schwangere Frau mit Mann

    Geburtsvorbereitungskurs – Mondsee

    FBZ Mondsee, Schloßhof 6, 5310 Mondsee

    An vier Abenden hilft Anne Marie Neßmann, Hebamme den Eltern, sich auf die Geburt vorzubereiten.

    Gitarrenunterricht

    Gitarrenkurs für Erwachsene Anfänger

    FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

    Gitarren-Anfängerkurs für Erwachsene - Gruppenunterricht · keine Notenkenntnisse nötig · Leihgitarren möglich


    Mädchen das einen Stapel Bücher trägt.

    Workshop “Tipps und Tricks rund ums Lernen” – Eferding

    FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

    Familienbundzentrum Eferding: Workshop "Tipps und Tricks rund ums Lernen" im Oktober.

    Teenager

    ONLINE: Pubertät ist, wenn die Eltern schwierig werden – keine Angst vor stürmischen Zeiten

    FBZ Kremsmünster, Linzer Straße 7, 4550 Kremsmünster


    Frauen in Gymnastikpose

    Pilates

    Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

    Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Körpermitte stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Die Grundprinzipien von Pilates sind Konzentration auf die Bewegung, kontrollierte und fließende Ausführung,  bewusstes Atmen sowie das Aktivieren der Körpermitte (Powerhouse). Regelmäßiges Pilates kann Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern.

    Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch

    Gitarrenunterricht

    Gitarrenkurs für Erwachsene Fortgeschritten

    FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten

    Gitarre für Erwachsene, leicht Fortgeschritten - Gruppenunterricht · keine Notenkenntnisse nötig · Leihgitarren möglich

    bunte Wolle und Stricknadeln

    Mein selbstgestrickter Lieblingspulli – Strickkurs für Erwachsene

    Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels

    Stricken macht Spaß, ist gut für die Seele und lässt tolle Projekte entstehen - von oben, von unten oder von der Seite, für Dich oder eine/n Deiner Lieben, sooo vieles ist möglich! Am ersten Kursabend dreht sich alles um Design- und Garnauswahl. Mit vielen Tipps und Informationen damit Ihr die Wolle eurer Träume und eine passende Anleitung auswählen könnt. Ab dem zweiten Mal wird gestrickt und an euren wunderschönen, einzigartigen und an eure Maße angepassten Pullis gearbeitet. In gemütlicher Runde werden wir alle eventuell auftretenden Probleme lösen und vielleicht auch schon über die nächsten Projekte plaudern. Denn es gibt so viel schöne Wolle, die nur darauf wartet, verstrickt zu werden. 5 Termine

    Familienbundzentrum Kleinmünchen Innenansicht

    Offener Treff in Kleinmünchen

    FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

    für Groß & Klein, keine Anmeldung erforderlich, kostenlos

    Mama mit Baby trainiert

    Kraftmoment – Stark für deinen Mama-Alltag

    Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck, Lebenshaus, Ferdinand-Öttl-Straße 14, 4840 Vöcklabruck

    Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Energie für dich – und deinen Mama-Alltag.