Veranstaltungen

Diese zweiteilige Workshopreihe richtet sich an werdende Mütter und Eltern, die sich praxisnah auf die Geburt im Spital einstimmen möchten. 
 
Im ersten Teil werden alltagstaugliche Inhalte für die gemeinsame Zeit in der Schwangerschaft vermittelt. Es werden einfache Anregungen für zuhause vorgestellt, die Nähe und Zusammenarbeit als Paar fördern und dabei unterstützen, sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt im Spital einzustimmen.

Im zweiten Teil geht es um effektive Kommunikation und bewusste Entscheidungsfindung im Zusammenhang mit der Geburt. Die Teilnehmer*innen erhalten praktische Ideen, wie Begleitpersonen hilfreich eingebunden werden können, und stärken ihre eigenen mentalen Ressourcen für Schwangerschaft, Wochenbett und das gemeinsame Elternsein.
  
Die Workshopreihe ist ab Beginn des 2. Schwangerschaftstrimesters geeignet und stellt eine hilfreiche Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs im Spital dar. Sie findet in einer Kleingruppe mit ausreichend Zeit für individuelle Fragen statt. Partner*innen können kostenfrei teilnehmen, bitte bei der Anmeldung mit angeben.

# Schwangerschaft #VortragWorkshop #Geburt

Abstillen ist ein Prozess, der oft Fragen und Unsicherheiten mit sich bringt. In diesem Workshop für stillende Mütter wird das Thema jenseits von Mythen und gut gemeinten Ratschlägen beleuchtet. Es wird erklärt, was im Körper beim Abstillen passiert, welche Formen des Abstillens es gibt und was ein „richtiger“ Zeitpunkt sein könnte. Ein besonderer Fokus liegt auf den Bedürfnissen von Mutter und Kind und darauf, wie dieser Weg bewusst und im eigenen Tempo gestaltet werden kann. 
 
Der Workshop ist als entspannter Vormittag mit Raum für Austausch, Fragen und alltagstaugliche Impulse gestaltet. Auch aktuelle Themen wie Stillen und Abstillen im Zusammenhang mit dem Einstieg in die Krabbelstube werden aufgegriffen. Der Workshop richtet sich an alle stillenden Mütter, egal ob gerade mit dem Stillen begonnen wurde oder das Abstillen kurz bevorsteht. Eine Begleitperson kann gerne kostenfrei mitkommen, bitte bei der Anmeldung mit angeben. Kinder sind natürlich auch herzlich willkommen!

# Schwangerschaft #VortragWorkshop #stillen

Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

Väter sind herzlich willkommen.

Die Teilnahme ist auch online möglich!

# Schwangerschaft #VortragWorkshop