Familienbundzentrum Ansfelden

Adresse
Freindorferstraße 50
Ansfelden, 4052 Wegbeschreibung
Telefon +43 (664) 8262712

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Heute

    • schwangere Frau praktiziert Yoga

    Yoga für Schwangere – Sommerkurs – Teilnahme jetzt auch online möglich

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Deine Schwangerschaft nimmt keine Pause 🙂 Während viele Kurse in der Sommerpause sind, geht es hier weiter. Ob du in Ansfelden dabei bist oder von zu Hause aus online teilnimmst, egal ob du gerade auf Urlaub bist oder einfach weiter weg wohnst: Du kannst flexibel vor Ort oder online von überall mitmachen.

    Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, mental und emotional.

    Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.

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    Stillvorbereitung für einen erfolgreichen Stillbeginn (Teilnahme auch online möglich)

    FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!

    Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.

    Väter sind herzlich willkommen.

    Die Teilnahme ist auch online möglich!

    # Schwangerschaft #VortragWorkshop

    • Freepik_Hände

    Gemeinsam ins Elternsein – Vorbereitung auf die Geburt (zweiteilig)

    FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Diese zweiteilige Workshopreihe richtet sich an werdende Mütter und Eltern, die sich praxisnah auf die Geburt im Spital einstimmen möchten. 
     
    Im ersten Teil werden alltagstaugliche Inhalte für die gemeinsame Zeit in der Schwangerschaft vermittelt. Es werden einfache Anregungen für zuhause vorgestellt, die Nähe und Zusammenarbeit als Paar fördern und dabei unterstützen, sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt im Spital einzustimmen.

    Im zweiten Teil geht es um effektive Kommunikation und bewusste Entscheidungsfindung im Zusammenhang mit der Geburt. Die Teilnehmer*innen erhalten praktische Ideen, wie Begleitpersonen hilfreich eingebunden werden können, und stärken ihre eigenen mentalen Ressourcen für Schwangerschaft, Wochenbett und das gemeinsame Elternsein.
      
    Die Workshopreihe ist ab Beginn des 2. Schwangerschaftstrimesters geeignet und stellt eine hilfreiche Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs im Spital dar. Sie findet in einer Kleingruppe mit ausreichend Zeit für individuelle Fragen statt. Partner*innen können kostenfrei teilnehmen, bitte bei der Anmeldung mit angeben.

    # Schwangerschaft #VortragWorkshop #Geburt

    Kinder beim spielen

    Loslassgruppe-Krabbelgruppe “Zwergerlstube” September 2026

    FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Eine sanfte Abnabelung von Mama und Papa, andere Kinder kennenlernen, spielen, experimentieren und die
    Welt entdecken.

    Auch für Kinder aller Gemeinden, deren Eltern noch in Karenz, bzw. nicht berufstätig sind!

    In unserer Kleinkindbetreuung Zwergelstube schaffen wir einen liebevollen und geschützten Ort, an dem sich Kinder in ihrem eigenen Tempo entfalten können. Mit viel Herz begleiten wir sie dabei, ihre Kreativität, Fantasie, Selbstständigkeit und Konzentration spielerisch zu entwickeln.

    Ein behutsamer Einstieg, ein klar strukturierter Tagesablauf, wiederkehrende Rituale, Lieder, Verse und gemeinsame, gesunde Jausen vermitteln Geborgenheit, Orientierung und Sicherheit. So entsteht eine vertrauensvolle Umgebung, in der sich die Kinder wohlfühlen und ihre Persönlichkeit stärken können.

    Jedes Kind ist einzigartig. Deshalb begleiten wir es individuell auf seinem Entwicklungsweg, fördern seine Stärken und bereiten es einfühlsam auf den Übergang in den Regelkindergarten vor – damit dieser neue Lebensabschnitt mit Freude und Selbstvertrauen gelingen kann.

    Hinweis:
    Wenn Sie Ihr Kind zB ab September 2026 für die Loslassgruppe anmelden, bedeutet dies, dass (sofern freie Plätze vorhanden sind) Ihr Kind in diesem Monat startet und dann bis zum Wechsel in eine Krabbelstube, dem Einstieg in den Regelkindergarten bzw. nach Abmeldung aus sonstigen Gründen wöchentlich am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag die Gruppe besucht.


    #Krabbelgruppe #Kinderbetreuung

    Bild kreisförmige Wellen

    Qi-Gong / Tai Chi

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Dem Alltagsstress entfliehen und neue Energie tanken: In entspannter und harmonischer Atmosphäre lernen Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die wohltuenden Übungsabläufe des Qi-Gong kennen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe fördern Körper, Geist und Wohlbefinden.

    Frau turnt am Boden

    Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden

    Gierlinger Elisabeth

    orientalischer Tanz

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    "Tanzen ist so wirksam wie Gymnastik, aber es macht viel mehr Spaß" Schwing Deine Hüften im Familienbundzentrum Ansfelden.

    Schriftzug Piloxing

    Piloxing Fit Mix – SCHNUPPERN 18.10h in Ansfelden

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Piloxing® vereint die kraftvollen Elemente des Boxens mit der Körperkontrolle und Stabilität des Pilates – ergänzt durch dynamische Tanzbewegungen zu motivierender Musik. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Ganzkörpertraining.

    In intensiven Intervallen verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper effektiv geformt und gestrafft. Durch den hohen Energieverbrauch unterstützt Piloxing® zudem die Fettverbrennung.

    Freuen Sie sich auf ein schweißtreibendes Workout mit mitreißender Musik, das Sie körperlich fordert und gleichzeitig jede Menge Spaß macht – ganz gleich, ob Sie bereits Trainingserfahrung mitbringen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.

    Schriftzug Piloxing

    Piloxing Fit Mix – SCHNUPPERN 19.20h in Ansfelden

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Piloxing® vereint die kraftvollen Elemente des Boxens mit der Körperkontrolle und Stabilität des Pilates – ergänzt durch dynamische Tanzbewegungen zu motivierender Musik. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Ganzkörpertraining.

    In intensiven Intervallen verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper effektiv geformt und gestrafft. Durch den hohen Energieverbrauch unterstützt Piloxing® zudem die Fettverbrennung.

    Freuen Sie sich auf ein schweißtreibendes Workout mit mitreißender Musik, das Sie körperlich fordert und gleichzeitig jede Menge Spaß macht – ganz gleich, ob Sie bereits Trainingserfahrung mitbringen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.

    Mama Baby Yoga

    Mama Baby Yoga

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Genießen Sie eine wohltuende Auszeit gemeinsam mit anderen frisch gebackenen Mamas und Ihrem Baby. In entspannter Atmosphäre stärken Sie spielerisch Ihr Körpergefühl, fördern Ihre emotionale Balance und finden Zeit zum Ankommen und Wohlfühlen.

    Die sanften Yogaübungen orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Mittelpunkt stehen eine achtsame Rückbildung sowie die sanfte Kräftigung des Körpers. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

    Bitte beachten: Nach einer Kaiserschnittgeburt ist die Teilnahme erst ab 12 Wochen nach der Entbindung empfohlen.

    #Spielgruppe