Selbstverteidigung für Kids 8-12 J. Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Kinder, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Die Kinder sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)

Selbstverteidigung für Mädchen 12-16 J. Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit für Mädchen, um sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. Wir erlernen effektive Techniken und stellen realitätsbezogene Situationen nach, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. Neben physischen Fertigkeiten ist es entscheidend, auf die eigene Intuition zu hören und potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen. Mädchen sollten sich bewusst sein, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten können, um sich selbst zu schützen. Es werden Selbstverteidigungs- und Abwehrgriffe erlernt und eingehend wiederholt. (Unser Trainer ist dabei mit einem Körperschutz ausgestattet)

Body Vital Balance – Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

Eine optimale Ergänzung ist die Rückenschule die im Anschluss stattfindet! Kursort ist im Turnsaal der Volksschule Ansfelden

Kombinationsangebot Rückenschule und Body Vital Balance – Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

ein tolles Kombinationsangebot aus zwei Kursen im Turnsaal der Volksschule Ansfelden!

Rückenschule – Ansfelden

VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden

eine optimale Ergänzung in der Volksschule Ansfelden zum Body Vital Balance Training das vorher stattfindet!

Eltern-Kind-Turnen/Zwergerlturnen mit sensomotorischem Schwerpunkt – Springginkerl – Di, 14.30h

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

Der Bewegungsraum, die verschiedenen Turnmaterialen (Reifen, Bälle, Seile, Tücher, Ringe …), Hindernisse , die überwunden werden wollen, regen die Kinder zum Mitmachen an. So erlernen sie spielerisch motorische Fertigkeiten und genießen eine aktive Stunde mit Mama oder Papa, die ua auch klassische Spielgruppenelemente beeinhaltet.

#Spielgruppe

#Elternbildungsgutschein

Eltern-Kind-Turnen/Zwergerlturnen mit sensomotorischem Schwerpunkt – flotte Tiger – Di, 15.45h

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

Der Bewegungsraum, die verschiedenen Turnmaterialen (Reifen, Bälle, Seile, Tücher, Ringe …), Hindernisse , die überwunden werden wollen, regen die Kinder zum Mitmachen an. So erlernen sie spielerisch motorische Fertigkeiten und genießen eine aktive Stunde mit Mama oder Papa, die ua auch klassische Spielgruppenelemente beeinhaltet.

#Spielgruppe

#Elternbildungsgutschein

Piloxing & Zumba Fit Mix – Ansfelden 19h

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen, aufgelockert mit coolen Dancebewegungen zu mitreißender Musik. Ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft.

Ballettgruppe Miniballerinas 14:15h “Disney Ballett Mix”

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

zur Musik von  "Die Eiskönigin-Geburtstagsfieber"

Kids Dance Gruppe TIME 2 DANCE 15.15h für 4-8 J. (Ballett, HipHop, Cheerleading Mix uvm)

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Hip Hop und Cheerleading Mix zur Musik von Disney, "Die Schule der magischen Tiere" und "Bibi und Tina"   

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