Ferienspaß

Rückbildungsgymnastik

Ein Kind zur Welt zu bringen heißt, sich für dieses neue Leben vollkommen zur Verfügung zu stellen, auch körperlich. In der Schwangerschaft werden Bauchmuskeln, Rücken und Beckenboden extremen Belastungen ausgesetzt. Aber auch nach der Geburt gewöhnt man sich sehr schnell einseitige Bewegungsmuster an, beispielsweise durch das Tragen des Neugeborenen.
Dazu kommt auch, daß man als frischgebackene Mama oft nicht die Möglichkeit hat auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Durch Atem-, gezielte Körper- und Muskelübungen werden wir die natürlichen Rückbildungsvorgänge unterstützen und ein Training für Beckenboden und gesamte Rumpfmuskulatur erarbeiten.

Babys sind herzlich willkommen!
(Rückbildung ist auch noch Monate nach der Entbindung empfehlenswert)

Info bezüglich Rückerstattung durch die Krankenkasse:

Es besteht die Möglichkeit die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einzureichen und eine teilweise Kostenrückerstattung zu erhalten. Dazu benötigen Sie eine ärztliche Überweisung, die vor Kursbeginn ausgestellt werden muss. Diese muss folgende Diagnose enthalten: Rückenschmerz oder Beckenbodenschwäche; 5 Einheiten physiotherapeutische Gruppenbehandlung mit 5-6 Personen