Veranstaltungen

Qi-Gong / Tai Chi

Wir erlernen und praktizieren die Formen des Ba-Duan-Jin (die 8 Schätze).
Sanfte Bewegungsübungen aus fernöstlicher Tradition für alle Altersgruppen, die Körper und Geist in Einklang bringen und den Fluss der Lebenskraft anregen.
Lockere, konzentrierte Bewegungen bringen Kraft und Energie zurück.
Die TeilnehmerInnen können dem Alltagsstress entfliehen und in einer entspannten, harmonischen Atmosphäre die Übungsabläufe erlernen, die bei regelmäßiger Anwendung dazu beitragen werden, die Belastungen des Alltags besser meistern zu können.