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Meditationstraining für Anfänger

Die Gedanken drehen sich im Kreis, das Karussell lässt sich nicht stoppen und eigentlich möchtest du doch noch so vielen tun. Anstatt im Fluss des Lebens zu sein und zu tun, zu fühlen, was du brauchst, stehst du neben dir.

Kennst du dieses innere Chaos?

Probiere es doch mal mit Meditation. Was ist Meditation? Wie mach ich das? Kann ich das überhaupt?

"JA, meditieren kann jede/r, die/der es sich erlaubt und die Wahl trifft."

Einfach mal ausprobieren, dich drauf einlassen und eintauchen in die Welt der Meditation kannst du gerne bei unserem Meditationsabend.

Bitte mitbringen: Matte, Wasserflasche, Decke, dicke Socken.