Angebote für Erwachsene

Diese zweiteilige Workshopreihe richtet sich an werdende Mütter und Eltern, die sich praxisnah auf die Geburt im Spital einstimmen möchten. 
 
Im ersten Teil werden alltagstaugliche Inhalte für die gemeinsame Zeit in der Schwangerschaft vermittelt. Es werden einfache Anregungen für zuhause vorgestellt, die Nähe und Zusammenarbeit als Paar fördern und dabei unterstützen, sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt im Spital einzustimmen.

Im zweiten Teil geht es um effektive Kommunikation und bewusste Entscheidungsfindung im Zusammenhang mit der Geburt. Die Teilnehmer*innen erhalten praktische Ideen, wie Begleitpersonen hilfreich eingebunden werden können, und stärken ihre eigenen mentalen Ressourcen für Schwangerschaft, Wochenbett und das gemeinsame Elternsein.
  
Die Workshopreihe ist ab Beginn des 2. Schwangerschaftstrimesters geeignet und stellt eine hilfreiche Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs im Spital dar. Sie findet in einer Kleingruppe mit ausreichend Zeit für individuelle Fragen statt. Partner*innen können kostenfrei teilnehmen, bitte bei der Anmeldung mit angeben.

# Schwangerschaft #VortragWorkshop #Geburt