Training trifft Yoga 60+
FBZ St. Florian Enzing 7, 4490 St. Florian
Vital, stark und beweglich die beste Zeit des Lebens genießen!
10 Veranstaltungen gefunden.
Angebote für Erwachsene
Veranstaltungen
Yoga für Mama und Kind ab ca. 7 Monaten nach der Geburt III
FBZ Linz-Urfahr Gemeinschaftssaal, Dornacher Straße 17, 4040 Linz
Faszien – Pilates und Wirbelsäulentraining
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Stärkung und sanfte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden
Mama geht reiten (Montag)
Melferergut, Maderleithnerweg 5, 4040 Linz
4 Termine
Yang to Yin Yoga – Flow & Balance mit Elisabeth Leitner
MS Pregarten, Pregartfeld 13, 4230 Pregarten
Yoga – Sich mit Achtsamkeit bewegen.
Klangreisen & Meditation II
FBZ St. Florian Enzing 7, 4490 St. Florian
In dieser entspannten Atmosphäre können Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele loslassen – von Verspannungen, Blockaden, Stress, Sorgen und alltäglichen Belastungen.
Fit für die Geburt
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Vorbereitung auf die Geburt
Yoga, Turnus III – Puchenau
Familienbundzentrum Puchenau
Leitung: Lydia Berger, Yogatrainerin 5 Einheiten
Erfolgreich starten – Kompetenzen für SchulanfängerInnen – VORTRAG
FBZ Neuhofen, Linzer Straße 19, 4501 Neuhofen/Krems
Pilates
Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Körpermitte stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Die Grundprinzipien von Pilates sind Konzentration auf die Bewegung, kontrollierte und fließende Ausführung, bewusstes Atmen sowie das Aktivieren der Körpermitte (Powerhouse). Regelmäßiges Pilates kann Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern.
Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch