Pilates
FBZ Linz-Urfahr Dornacher Straße 17, 4040 Linz
FBZ Linz-Urfahr Dornacher Straße 17, 4040 Linz
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Piloxing® vereint die kraftvollen Elemente des Boxens mit der Körperkontrolle und Stabilität des Pilates – ergänzt durch dynamische Tanzbewegungen zu motivierender Musik. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Ganzkörpertraining.
In intensiven Intervallen verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper effektiv geformt und gestrafft. Durch den hohen Energieverbrauch unterstützt Piloxing® zudem die Fettverbrennung.
Freuen Sie sich auf ein schweißtreibendes Workout mit mitreißender Musik, das Sie körperlich fordert und gleichzeitig jede Menge Spaß macht – ganz gleich, ob Sie bereits Trainingserfahrung mitbringen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.
Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels
Gruppenunterricht für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Möchten Sie Gitarre spielen lernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dieser Kurs bietet einen einfachen und entspannten Einstieg.
Inhalt des Kurses: Erlernen von grundlegenden Akkorde und Begleitung, Rhythmus und einfache Songs, bekannte Lieder aus Pop, Rock und Evergreens, gemeinsames Musizieren in einer kleinen Gruppe. Die Teilnehmer können zu Beginn auch die Gitarren der Kursleiterin benutzen, bis sie ein eigenes Instrument haben. 6 Termine!
Kursleiterin: Mirjam Markovic, Musikpädagogin, Sprachniveau Deutsch B1
Familienbundzentrum Wels Vogelweiderstraße 3B, 4600 Wels
Es ist nie zu spät, mit dem Klavierspielen zu beginnen, einen alten Wunsch wieder aufzugreifen oder sich einfach Zeit für sich selbst zu nehmen. Im Unterricht arbeiten wir mit bekannten und wiedererkennbaren Melodien und orientieren uns stark am Gehör und am praktischen Musizieren. Schritt für Schritt entwickeln wir die Klaviertechnik weiter, um bekannte Klavierstücke spielen zu können. Die musikalische Grundbildung wird dabei natürlich und nur in dem Maß eingebunden, wie sie für das praktische Spielen notwendig ist.
Der Unterricht wird individuell angepasst und findet in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre statt – ohne Druck, Schritt für Schritt
Online Vortrag
Sie erhalten Infos über folgende Lehrgänge:
Die Familienbundakademie ist mit dem Qualitätssiegel der Oberösterreichischen Erwachsenenbildung zertifiziert. Unter bestimmten Voraussetzungen bekommen Teilnehmer*innen deshalb einen Teil der Ausbildungskosten vom Bildungskonto des Landes OÖ gefördert.
Wir freuen uns auf Sie!
Die Teilnahme an einer unserer Online-Infoveranstaltung ist KEINE Voraussetzung für die Aufnahme in den Lehrgang.
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
In diesem Vortrag erfahren junge Eltern hilfreiches Wissen, warum manche Babys viel weinen und nur schwer zu trösten sind.
Melferergut, Maderleithnerweg 5, 4040 Linz
FBZ Pamaki, Mühlfeldstrasse 1a, 4690 Schwanenstadt
Donnerstags für Fortgeschrittene mit Gabi HemetsbergerIn diesem Yogakurs wird das [...]
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