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Offener Treff – immer Dienstag Vormittags – Puchenau

Familienbundzentrum Puchenau

Unser Familienbundzentrum steht allen großen und kleinen Besuchern offen!

Jeden Dienstag Vormittag - außer an Feiertagen und wenn schulfrei ist.

€ 6,- inkl. leckerem Frühstück und Kaffee/Tee

Keine Anmeldung erforderlich!

Offener Treff in Kleinmünchen

FBZ Linz-Kleinmünchen, Schickmayrstraße 16, 4030 Linz

für Groß & Klein, keine Anmeldung erforderlich, kostenlos

Eltern-Kind-Gruppe Babymassage – Eferding

FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

Babymassage - Berührung, die verbindet. Für Babys ab ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter, startet im September im Familienbundzentrum Eferding

Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.


Ziele des Kurses:
•    Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
•    Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
•    Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
•    Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.


Ziele des Kurses:
•    Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
•    Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
•    Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
•    Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Aqua-Fitness im Badezentrum Traun – Schonend & effektiv bewegen im Wasser

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

Sanftes Training für mehr Mobilität und Wohlbefinden
Aqua-Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das sich ideal für Senior*innen, Schwangere, übergewichtige Personen sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Durch den Auftrieb im Wasser wird die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule deutlich reduziert. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für einen effektiven Muskelaufbau, verbessert Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System – und das alles auf besonders schonende Weise.


Ziele des Kurses:
•    Förderung der Beweglichkeit und Muskelkraft
•    Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
•    Entlastung der Gelenke bei gleichzeitiger Aktivierung
•    Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Schwimmkurs Anfänger 16:00 Uhr – Haibach

Hallenbad Haibach, Römerstr. 16, 4083 Haibach ob der Donau

SonstigesMitzubringen:

Schwimmkurs Anfänger 17:00 Uhr – Haibach

Hallenbad Haibach, Römerstr. 16, 4083 Haibach ob der Donau

Familienbundzentrum Eferding: Schwimmkurs im Hallenbad Haibach für Kinder ab 4 Jahren, Start im September, in Zusammenarbeit mit Nessie Verein Wasserspaß


Schwimmkurs Fortgeschrittene 18:00 Uhr – Haibach

Hallenbad Haibach, Römerstr. 16, 4083 Haibach ob der Donau

Familienbundzentrum Eferding in Zusammenarbeit mit Nessie Verein Wasserspaß: Schwimmkurs für Fortgeschrittene im Hallenbad Haibach für Kinder ab 4 Jahren, Start im September.


Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – Eferding

FBZ Eferding, Starhembergstr. 7, 4070 Eferding

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen/Paare ab der 24. SSW, Start im September im Familienbundzentrum Eferding.

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