• Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!

    Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!

    Lesenachmittag “Der Regenbogenfisch”

    FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Gemeinsam tauchen wir ein in die bunte Unterwasserwelt des Regenbogenfischs und entdecken eine schöne Geschichte über Freundschaft, Teilen und Zusammenhalt.
    Nach dem Vorlesen gestalten wir unseren eigenen Regenbogenfisch mit bunten Materialien – jedes ein echtes Unikat! Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine gemütliche Jause in entspannter Atmosphäre.
    Ein Nachmittag zum Zuhören, kreativ sein und Zusammen-Sein.

    NEU! Forschergruppe Mini MINTs – Kleine Forscher, große Entdeckungen

    Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

    Kinder sind von Natur aus neugierig: Sie beobachten ihre Umgebung ganz genau, stellen unzählige Fragen und erforschen die Welt mit allen Sinnen. In unserer MINT-Gruppe entdecken Kinder spielerisch die faszinierende Welt von Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik.

    Gemeinsam experimentieren wir mit alltäglichen Materialien und machen dabei überraschende Entdeckungen. Kann man mit Backpulver wirklich nur backen? Haben Gewürze vielleicht magische Kräfte? Und was kann uns Wasser alles lehren? Mit Freude am Ausprobieren gehen wir diesen und vielen weiteren spannenden Fragen auf den Grund.

    Bei den Mini MINTs werden die Wunder der Naturwissenschaften greifbar: Spielerisch erforschen die Kinder die Geheimnisse von Wasser, Luft, Licht, Farben und vielem mehr. Ob sprudelnde Experimente, fließende Farbenspiele oder faszinierende Matschmischungen aus Maizena – hier wird gestaunt, geforscht und entdeckt.

    Nach einer gemeinsamen Begrüßung tauchen wir in abwechslungsreiche Experimente und kreative Entdeckungsreisen ein. Dabei stehen Neugier, Forschergeist und das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt.

    Bist du bereit zum Staunen?

    Bitte ziehen Sie Ihrem Kind Kleidung an, die schmutzig werden darf – denn Forschen macht nicht nur großen Spaß, sondern wird manchmal auch ganz schön matschig.

    #Forschen
    #MINT

    Gemeinsam ins Elternsein – Vorbereitung auf die Geburt

    FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Diese zweiteilige Workshopreihe richtet sich an werdende Mütter und Eltern, die sich praxisnah auf die Geburt im Spital einstimmen möchten. 
     
    Im ersten Teil werden alltagstaugliche Inhalte für die gemeinsame Zeit in der Schwangerschaft vermittelt. Es werden einfache Anregungen für zuhause vorgestellt, die Nähe und Zusammenarbeit als Paar fördern und dabei unterstützen, sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt im Spital einzustimmen.

    Im zweiten Teil geht es um effektive Kommunikation und bewusste Entscheidungsfindung im Zusammenhang mit der Geburt. Die Teilnehmer*innen erhalten praktische Ideen, wie Begleitpersonen hilfreich eingebunden werden können, und stärken ihre eigenen mentalen Ressourcen für Schwangerschaft, Wochenbett und das gemeinsame Elternsein.
      
    Die Workshopreihe ist ab Beginn des 2. Schwangerschaftstrimesters geeignet und stellt eine hilfreiche Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs im Spital dar. Sie findet in einer Kleingruppe mit ausreichend Zeit für individuelle Fragen statt. Partner*innen können kostenfrei teilnehmen, bitte bei der Anmeldung mit angeben.

    # Schwangerschaft #VortragWorkshop #Geburt

    Brot und Brötchen backen am Bauernhof – Ansfelden

    Bauernhof "Huber in Grabwinkl" Grabwinkel 9, 4052 Ansfelden

    Gemeinsam bereiten wir einen Brotteig zu, formen unsere eigenen Brötchen und backen sie frisch im Ofen. Die selbstgemachten Weckerl dürfen anschließend natürlich mit nach Hause genommen werden. Während des Backens erfahren wir Spannendes über Getreide und Mehl und verkosten gemeinsam frisches Brot.

    #Bauernhof

    #Brot

    #nachhaltig

    Kids Dance Gruppe Time2Dance 14.20h für 6-10 J. (inkl. HipHop Dancing)

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Musik an – und los geht's! Bei Time2Dance stehen Freude an der Bewegung, mitreißende Musik und coole Choreografien im Mittelpunkt. Gemeinsam tanzen wir zu den beliebtesten Hits aus den Charts sowie zu bekannten Songs aus der Kinder- und Jugendwelt.

    Ob Hip-Hop, K-Pop, Cheer Dance, TikTok-Dance, Disney-Hits, Bibi & Tina, Die Schule der magischen Tiere oder aktuelle Kids-Hits – jede Stunde sorgt für Abwechslung und jede Menge Spaß.

    Ganz nebenbei fördern die Kinder Rhythmusgefühl, Koordination, Körperbewusstsein und Ausdruckskraft. Spielerisch werden neue Tanzschritte erlernt und zu abwechslungsreichen Choreografien kombiniert. Dabei stehen Teamgeist, Kreativität und die Freude am gemeinsamen Tanzen immer an erster Stelle.

    Den krönenden Abschluss bildet eine kleine Aufführung, bei der die jungen Tänzerinnen und Tänzer zeigen dürfen, was sie im Kurs gelernt haben.

    Ballettgruppe Miniballerinas 15:15h zur Musik von “Die Eiskönigin-Geburtstagsfieber”

    FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

    Ballettgruppe Miniballerinas 15:15h zur Musik von "Die Eiskönigin-Geburtstagsfieber"Miniballett lädt Kinder [...]

    NEU! Latin Dance Mix in Haid/Ansfelden

    VS Haid - Gymnastikraum, Schulstraße 5, 4053 Haid

    Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischen Beats

    Breathwork – Atme dich frei – Ansfelden

    Familienbundzentrum Ansfelden - Haupthaus

    Stress. Druck. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Emotionen, die keinen Raum bekommen haben.

    Dein Atem kennt den Weg zurück in die Freiheit.

    Breathwork ist weit mehr als „tief ein- und ausatmen“ – es ist ein kraftvolles Werkzeug, um dein gesamtes System neu zu regulieren.

    Stress darf sich in wenigen Minuten lösen
- Emotionale Blockaden können sich zeigen und transformieren. Dein Gedankenkarussell wird spürbar ruhiger
Energie und Lebenskraft kommen zurück
.  Dein Körper findet zurück in tiefere Entspannung und besseren Schlaf
. Und du kommst wieder in echte Verbindung mit dir selbst

    Viele erleben schon nach einer einzigen Session das Gefühl eines inneren Neustarts – als würde sich etwas in ihnen neu sortieren.

    𝗨𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗶𝘀𝘁:
Dein Atem ist immer da. Du musst ihn nur wieder bewusst nutzen lernen.

    Wenn du bereit bist, dich von innerem Druck zu lösen, Altes loszulassen und wieder mehr bei dir anzukommen, dann ist dieser Kurs für dich.

    𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 – 𝗔𝘁𝗺𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝗶
 Erlebe, wie viel Kraft wirklich in deinem Atem steckt.

    Zentrum Frau – Retreat für Frauen – Ansfelden

    Familienbundzentrum Ansfelden - Haupthaus

    IN DIESEM RETREAT DREHT SICH ALLES NUR UM DICH. ABSEITS VOM ALLTAGSTRUBEL SCHAFFEN WIR EINEN GESCHÜTZTEN RAUM, IN DEM DU GANZ BEI DIR ANKOMMEN, DEINE BATTERIEN AUFLADEN UND DEINE INNERE MITTE STÄRKEN KANNST. DICH ERWARTET EINE WOHLTUENDE MISCHUNG AUS ENTSPANNENDEN ACHTSAMKEITSÜBUNGEN, STÄRKENDEN IMPULSEN FÜR DEINE FRAUENGESUNDHEIT UND TIEFGEHENDEM AUSTAUSCH MIT GLEICHGESINNTEN. 
    RICHTE DEN FOKUS WIEDER AUF DEINE EIGENEN BEDÜRFNISSE UND FINDE ZURÜCK ZU DEINER URKRAFT.