FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!
Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Piloxing® vereint die kraftvollen Elemente des Boxens mit der Körperkontrolle und Stabilität des Pilates – ergänzt durch dynamische Tanzbewegungen zu motivierender Musik. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Ganzkörpertraining.
In intensiven Intervallen verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper effektiv geformt und gestrafft. Durch den hohen Energieverbrauch unterstützt Piloxing® zudem die Fettverbrennung.
Freuen Sie sich auf ein schweißtreibendes Workout mit mitreißender Musik, das Sie körperlich fordert und gleichzeitig jede Menge Spaß macht – ganz gleich, ob Sie bereits Trainingserfahrung mitbringen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Piloxing® vereint die kraftvollen Elemente des Boxens mit der Körperkontrolle und Stabilität des Pilates – ergänzt durch dynamische Tanzbewegungen zu motivierender Musik. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und energiegeladenes Ganzkörpertraining.
In intensiven Intervallen verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Muskulatur gekräftigt und der gesamte Körper effektiv geformt und gestrafft. Durch den hohen Energieverbrauch unterstützt Piloxing® zudem die Fettverbrennung.
Freuen Sie sich auf ein schweißtreibendes Workout mit mitreißender Musik, das Sie körperlich fordert und gleichzeitig jede Menge Spaß macht – ganz gleich, ob Sie bereits Trainingserfahrung mitbringen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.
Ponyhof Pucking, Hohlweg 8, 4055 Hasenufer/Pucking
Gemeinsam mit unseren liebevollen Ponys entdecken Kinder spielerisch die Welt des Pferdes. (max. 4 Kinder pro Gruppe)
Mit altersgerechten Bewegungs- und Wahrnehmungsspielen, kleinen Abenteuern am Ponyhof, kreativem Entdecken und ersten Begegnungen mit den Ponys schaffen wir wertvolle gemeinsame Erlebnisse für Eltern und Kinder. Im Mittelpunkt stehen Freude, Neugier und das gemeinsame Erleben.
Ganz nebenbei werden wichtige Fähigkeiten gefördert, die Kinder in ihrer Entwicklung stärken:
• Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
• Motorik und Körpergefühl
• Sprache und Kommunikation
• Selbstvertrauen
• soziales Miteinander
• Bindung zwischen Eltern und Kind
Die Kinder dürfen die Ponys mit allen Sinnen erleben, sie beobachten, pflegen, führen und gemeinsam kleine Aufgaben lösen. Dabei steht nicht das Reiten im Vordergrund, sondern die Beziehung zum Tier und das gemeinsame Erleben.
Unser pädagogisch gestaltetes Programm orientiert sich an den Bedürfnissen der Kinder und verbindet Spiel, Bewegung und Natur zu einer besonderen Erfahrung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns auf viele kleine Ponyfreunde und ihre Begleitpersonen!
#Spielgruppe
Ponyhof Pucking, Hohlweg 8, 4055 Hasenufer/Pucking
Auf unserem Ponyhof warten spannende Abenteuer auf kleine Entdecker!
Gemeinsam mit unseren Ponys erleben die Kinder abwechslungsreiche Stunden voller Spiel, Bewegung und Natur. Sie lernen die Ponys kennen, helfen bei der Pflege, lösen gemeinsam kleine Aufgaben und entdecken den Hof mit allen Sinnen.
Im Mittelpunkt stehen Freude, Selbstständigkeit und das gemeinsame Erleben.
Spielerisch fördern wir dabei wichtige Fähigkeiten für die weitere Entwicklung:
• Selbstvertrauen und Eigenständigkeit
• Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
• Motorik und Koordination
• Verantwortungsbewusstsein
• soziales Miteinander
• Kreativität und Problemlösen
Unsere pädagogisch gestalteten Einheiten verbinden Bewegung, Naturerfahrungen und den achtsamen Umgang mit den Ponys. Dabei dürfen die Kinder ausprobieren, entdecken und eigene Erfolgserlebnisse sammeln – ganz ohne Leistungsdruck.
Das Pony wird dabei zu einem ruhigen Begleiter, der die Kinder auf ihrem Weg unterstützt und ihnen hilft, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Es sind keine Reitkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns auf viele kleine Abenteurerinnen und Abenteurer, die den Ponyhof mit Neugier, Freude und Begeisterung entdecken möchten.
#Pferde
Ponyhof Pucking, Hohlweg 8, 4055 Hasenufer/Pucking
Ein pferdegestütztes Lerntraining für Kinder von 7 bis 10 Jahren
Lernen bedeutet weit mehr als Lesen, Schreiben und Rechnen. Um in der Schule erfolgreich zu sein, brauchen Kinder viele Fähigkeiten: Konzentration, Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen, Ausdauer, Teamfähigkeit und die Freude am Lernen.
Genau diese Kompetenzen fördern wir gemeinsam mit unseren Pferden – spielerisch, bewegungsorientiert und mit allen Sinnen.
Jeder Kursblock umfasst 4 Termine und widmet sich einem besonderen Entwicklungsschwerpunkt. Die Blöcke bauen zwar aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden, je nachdem, welche Fähigkeiten Ihr Kind besonders stärken möchte. Die größte Wirkung entfaltet das Programm jedoch, wenn mehrere Blöcke besucht werden, da die Lernkompetenzen Schritt für Schritt aufgebaut und vertieft werden.
Es sind keine Reitkenntnisse erforderlich.
🤝 Termin Block 4 Teamhelden – Gemeinsam lernen
Schwerpunkte
• Teamarbeit
• Kommunikation
• Verantwortung
• gegenseitige Unterstützung
• soziale Kompetenzen
Gemeinsam Aufgaben lösen und voneinander lernen.
#Pferde
FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Gute Vorbereitung erleichtert eine erfolgreiche Stillbeziehung!
Im Kreis von anderen Schwangeren werden im Workshop die wichtigsten Dinge erklärt, die es in den ersten Tagen und Wochen der Stillzeit zu beachten gilt: richtiges Anlegen, Stillpositionen, Hunger- und Sättigungszeichen, was tun bei zu viel oder zu wenig Milch. Es wird mit Stillmythen aufgeräumt und auf individuelle Fragen eingegangen.
Väter sind herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist auch online möglich!
# Schwangerschaft #VortragWorkshop
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Training für Beckenboden und Rumpfmuskulatur im Familienbundzentrum Ansfelden
frühestens 5 Wochen nach der Entbindung
FBZ Ansfelden - Haupthaus, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Abstillen ist ein Prozess, der oft Fragen und Unsicherheiten mit sich bringt. In diesem Workshop für stillende Mütter wird das Thema jenseits von Mythen und gut gemeinten Ratschlägen beleuchtet. Es wird erklärt, was im Körper beim Abstillen passiert, welche Formen des Abstillens es gibt und was ein „richtiger“ Zeitpunkt sein könnte. Ein besonderer Fokus liegt auf den Bedürfnissen von Mutter und Kind und darauf, wie dieser Weg bewusst und im eigenen Tempo gestaltet werden kann.
Der Workshop ist als entspannter Vormittag mit Raum für Austausch, Fragen und alltagstaugliche Impulse gestaltet. Auch aktuelle Themen wie Stillen und Abstillen im Zusammenhang mit dem Einstieg in die Krabbelstube werden aufgegriffen. Der Workshop richtet sich an alle stillenden Mütter, egal ob gerade mit dem Stillen begonnen wurde oder das Abstillen kurz bevorsteht. Eine Begleitperson kann gerne kostenfrei mitkommen, bitte bei der Anmeldung mit angeben. Kinder sind natürlich auch herzlich willkommen!
# Schwangerschaft #VortragWorkshop #stillen
Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum
Yoga so wie Mama? - Das will ich auch!
Den eigenen Körper entdecken, neue Bewegungen ausprobieren und spielerisch die Motorik fördern – all das erleben Kinder in unseren speziell auf sie abgestimmten Yogaeinheiten.
Mit fantasievollen Geschichten, kindgerechten Yogaposen und abwechslungsreichen Bewegungsübungen tauchen die Kinder in eine Welt voller Abenteuer ein. Dabei werden Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen gestärkt.
Gleichzeitig bieten die Stunden Raum für Ruhe und Entspannung, sodass die Kinder lernen, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Spaß an der Bewegung und die Freude am gemeinsamen Erleben stehen dabei immer im Mittelpunkt.
#YOGA
#KINDER