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Schwangerschaft und Geburt haben den Körper der Frau notwendigerweise verändert. Rückbildungsgymnastik beinhaltet Bewegungsübungen zur Stärkung von Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Dies dient nicht nur dem Aussehen, sondern vor allem der allgemeinen Gesundheit und beugt Spätfolgen wie Harninkontinenz und Rückenproblemen vor. Rückbildungsgymnastik kann das weibliche Wohlbefinden auch Jahre nach der Geburt merklich verbessern und ist etwa ab 6 Wochen nach einer Geburt empfehlenswert.
Kursleitung: Elisabeth Löberbauer-Purer - Tel.Nr. 0699 / 12748172

5 Abende je 60 Minuten - Kosten Euro 120,00