Rückenschule
VS Ansfelden - Turnsaal, Anton-Bruckner-Straße 10, 4052 Ansfelden
eine optimale Ergänzung in der Volksschule Ansfelden zum Body Vital Balance Training das vorher stattfindet!
10 Veranstaltungen gefunden.
Kurse für Erwachsene, die nicht erziehungsrelevant sind (Yoga, Kochen, ...)
Mama Fit – Baby macht mit!
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
DU WIRST FIT; DEIN BABY MACHT MIT!
Rückbildungsgymnastik – Gramastetten
FBZ Gramastetten, Linzerstraße 10, 4201 Gramastetten
Die Rückbildungsgymnastik startet ab September 2025 im Familienbundzentrum Gramastetten.
Mama Baby Pilates
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Effektive Pilatesübungen mit deinem Baby kräftigen die Muskulatur nach der Geburt.
Pilates am Vormittag
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht werden aufgebaut #Erwachsene#
Beckenboden – Rückbildungsgymnastik
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Beckenbodengymnastik ist nicht nur nach der Geburt, sondern auch nach einer Operation, in den Wechseljahren möglich und wichtig.
Mama Baby Yoga
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet
#Spielgruppe
Yoga für Schwangere
FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.
Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele
Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum
Unser Rundum-Power-Wohlfühlprogramm fördert Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Kraft und verleiht ein zentriertes, ruhiges Gefühl.
Yin Yoga
FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten
Yin Yoga
