Nessie-schwimmen lernen Fortgeschrittene – Badezentrum Traun – Mo 16h

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

schwimmen lernen und vertiefen mit Nessie Verein Wasserspaß

Nessie-schwimmen lernen Fortgeschrittene – Badezentrum Traun – Mo 17h

Badezentrum Traun, Traunerstraße, 4050 Traun

schwimmen lernen und vertiefen mit Nessie Verein Wasserspaß

Yoga – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!

Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!

Yoga am Vormittag – auch für Senioren geeignet – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Nehmen Sie sich Zeit und erfahren Sie im Familienbundzentrum Ansfelden die Beziehung zu Ihrem Körper neu!

Der Fokus dieses Kurses liegt auf Entspannung!

Yoga für Kinder von 4-8 Jahren – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Yoga so wie Mama? - Das will ich auch!

Den eigenen Körper kennenlernen, sich ausprobieren und die Motorik verbessern - das alles gelingt in eigens für Kinder gestalteten Yogaeinheiten. Phantasiereisen, verbunden mit kindgerechten Yogaposen bringen Spaß an der Bewegung, fördern die Konzentration und bieten auch Raum für Entspannung.

#YOGA

#KINDER

Yoga für Kinder von 8-12 Jahren – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.

#YOGA

#KINDER


Mama Baby Yoga

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet

#Spielgruppe

Yoga für Schwangere

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.

Musizieren mit Babyzeichen – Fr 9.00h – Ansfelden

Familienbundzentrum Ansfelden - Zwergerlhaus

In den wöchentlich wechselnden Themenstunden erarbeiten wir gemeinsam verschiedene musikalische Inhalte und nutzen dazu praktische Handzeichen...

ZUMBA in Haid/Ansfelden

VS Haid - Gymnastikraum, Schulstraße 5, 4053 Haid

effektives Training bei cooler Musik in Haid/Ansfelden

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