Familienbundzentrum Ansfelden

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Freindorferstraße 50
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Heute

Yoga für Kinder von 8-12 Jahren – Ansfelden

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

In unserem Yogakurs speziell für Kinder von 8 bis 12 Jahren entdecken wir altersgerecht die Welt des Yoga. Der Kurs fördert die Motorik, stärkt das Körperbewusstsein und unterstützt eine gesunde körperliche Entwicklung. Durch abwechslungsreiche Bewegungsübungen, einfache Yoga-Positionen (Asanas), kleine Atemübungen und Entspannungseinheiten lernen die Kinder, zur Ruhe zu kommen, ihre Konzentration zu verbessern und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.

#YOGA

#KINDER


Mama Baby Yoga

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Kreis von anderen frisch gebackenen Mamas. Gemeinsam mit Ihrem Baby fördern Sie spielerisch Ihr Körpergefühl und emotionale Balance. Die einfachen Yogaübungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Im Vordergrund stehen die sanfte Rückbildung und Kräftigung des Körpers. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Achtung-bei Kaiserschnittgeburten ist dieser Kurs erst 12 Wochen nach der Entbindung geeignet

#Spielgruppe

Yoga für Schwangere

FBZ Ansfelden - Sonnenraum, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Die Schwangerschaft ist eine transformative Phase, die mit körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen für die werdende Mutter einhergeht. Die wohltuende Auszeit im Kreis von Gleichgesinnten bietet eine gute Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Kräftigungen und Dehnungen fördern das körperliche Wohlbefinden. Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gestärkt sowie die Verbindung zum Baby gefördert. Bei einer regelmäßigen Yogapraxis kann Stress abgebaut und die emotionale Balance wiedererlangt werden. Die integrierten Achtsamkeitsimpulse und Entspannungsübungen helfen dabei, sich auf die neue Lebensphase einzulassen und die Zeit rund um die Geburt zu genießen.

Musizieren mit Babyzeichen – Fr 9.00h – Ansfelden

Familienbundzentrum Ansfelden - Zwergerlhaus

In den wöchentlich wechselnden Themenstunden erarbeiten wir gemeinsam verschiedene musikalische Inhalte und nutzen dazu praktische Handzeichen...

Musizieren mit Babyzeichen – Mo 15.00h – Ansfelden

Familienbundzentrum Ansfelden - Zwergerlhaus

In den wöchentlich wechselnden Themenstunden erarbeiten wir gemeinsam verschiedene musikalische Inhalte und nutzen dazu praktische Handzeichen...

Farbenzauber – Atelier für kleine Künsterl:innen

Familienbundzentrum Ansfelden - Sonnenraum

Tauche ein in die Welt der Farben und Formen. In diesem Kurs werden alle Sinne angeregt. Durch Bewegung, bewusste Wahrnehmungsübungen und  kreative Experimente. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Einführung zum jeweiligen Thema und wird von einer sanften Bewegungsmeditation begleitet.
So kommst du ganz bei dir an, lässt den Alltag los und gibst deinen Gefühlen Raum. Ohne Druck, ohne Vorgaben, einfach fließen lassen. Dein Bild entsteht intuitiv, aus dem Moment heraus. Es darf abstrakt oder detailliert sein, bunt oder dezent, ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Malen entspannt, befreit und kann tiefgehende innere Prozesse in Gang setzen. Es hilft dir, Gefühle auszudrücken, loszulassen und Neues willkommen zu heißen.


Brot und Brötchen backen am Bauernhof – Ansfelden

Bauernhof "Huber in Grabwinkl" Grabwinkel 9, 4052 Ansfelden

Wir bereiten gemeinsam einen Brotteig zu und formen und backen unsere eigenen Brötchen, die dann mit nach Hause genommen werden dürfen. Während des Backens erfahren wir mehr über Getreide und Mehl und verkosten ein fertiges Brot.

#Bauernhof

#Brot

Workshop Tschüss Windel! – Windelabschied liebevoll begleiten

FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Wickeln mit deinem Kind fühlt sich an wie ein Kampf mit einem Alligator, oder dein Kind zieht die Windel schon selbstständig aus? Das wäre ein guter Zeitpunkt, um über einen Windelabschied nachzudenken. Du lernst, wie und wann du am besten starten kannst und die einhergehenden Gefühle liebevoll zu begleiten. Ich zeige dir einige hilfreiche Tricks und gebe dir Denkanstöße, wie es bei euch am besten klappen könnte. 

#Windel  #VortragWorkshop

Spielenachmittag

FBZ Ansfelden, Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

Nimm dein Lieblingsspiel mit, oder teste eines unserer Spiele. Gemeinsam entdecken wir die lustige Welt der Brett- und Gesellschaftsspiele und runden den Nachmittag mit Bewegungs- und Kreisspielen ab.
Inkl. Obstjause

ZUMBA in Haid/Ansfelden

VS Haid - Gymnastikraum, Schulstraße 5, 4053 Haid

effektives Training bei cooler Musik in Haid/Ansfelden

Familienbund Oberösterreich GmbH

Hauptstraße 83-85, 4040 Linz

Tel: 0732 / 60 30 60

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